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내 아이와 대화를
어떻게 잘 할 수 있을까?

아이와 부모의 대화 비법서이다

저자
군디가슬러 와 프랑크 가슐러
독일에서 부부교실 운영하며
기린의꿈을 개발하여 유치원에 보급한다고 한다.

옮긴이
안미라

이들은 부부다
이들 부부가 아이와의 관계에서
비폭력대화로 변화를 경험하고 체득한 이야기다.

목차

비폭력 대화란
자신이 원하는 욕구를 잘 표현하는 대화다.

비폭력 대화 이해하기
모든 행위에는 목적이 있다.
그 목적은 우리가 갖는 욕구를 충족하기 위해서다.

비폭력 대화의 목적은
서로 더 깊게 이해하는 인간 관계 강화이다.

비폭력 대화는
삶을 풍요롭게 하는 언어
마음의 언어
기린의 언어로 표현 한다.

기린의 언어는
목이 길기 때문에 주위를 둘러보고
심장이 큰 동물로 자신의 욕구나 느낌과 소통하며
다른 사람의 욕구와 느낌을 파악해 소통함

자칼의 언어는 옳고 그름을 구분하며
평가함
분노, 좌책감, 수치심, 우울 등과 같은 생각을 낳고 갈등, 공격, 방어, 사과 ,용서 등 행위 낳음

마셜 로젠버그의
상대방의 마음을 서로 주고 받는 관계를 만드는데
4단계는
관찰
느낌
욕구
부탁이며

자기 공감
솔직한 자기 표현
공감 듣기로
우리는 연결되어 있다.

욕구 충족 느낌 언어

욕구 불충족 느낌 언어

비폭력 대화에서 규제는
"나는 ~이 중요하기 때문에 ~ 을 하기로 선택 "
하는 것이다.

비폭력 대화 지도자 클라우스 카르슈테드는
'자기 규제는 신체ㅡ 정ㅡ영혼 이란 단어로
이루어진 자신의 성전을 보호하고 교육하고 가꾸는 것이다' 라고 말한다.

기린의 꿈 프로젝트는
기린의 언어로
아이와 함께
단계별
관찰
느낌
욕구
부탁을
연습한다.

관찰 카드.
느낌카드
욕구카드
부탁카드와 함께
집에서 하는 놀이도 소개 되어 있다.

인도의 철학자
지두 크리슈나무르티 Jiddu Krishnamurti 는
'인간 최고 지성은 평가하지 않으면서 관찰하는 것이다.'
평가가 섞이지 않는
관찰을 통해
자기 자신과 이웃에 대한 통찰이 가능하다는 것을 보여 주었다.


토론의 목표는
관계를 강화하고
다른 사람을 편안하게 대하며
재미
상호지원
공동의 배움과 성장
상호 가치 존중에 함께 기여하는 것이다.

공감은 그 순간 상대방을 움직이는 그 무엇과 소통 하는 것이며
공감의 목표는 싱대의 느낌과 욕구를 이해하는 것이다.

공감과 통감을 잘 한다는 이야기를 들으며 살아 온 나로서는
이 비폭력 대화 속에서
나의 공감은 온전하지 못하고
그냥
불쌍히 여기는 마음
긍휼히 여기는 마음이 크지 않았나 한다.


산림치유를 시작으로
회복적 서클을 만나고
회복적 정의를 만나고
청소년 비폭력 대화를 접하고
평화감수성활동 학교 수업을 들어가면서
비폭력 대화를 공부하고
관계회복대화모임을 진행하면서
내면 치유 시스템 공부까지 시간 쪼개어 달려오면서
아직도
온전한
공감과
관찰
느낌
욕구
부탁이
삶에서
녹아 들지 못하고
무엇을 위해
이토록
배움을 계속 찾아 다니고 있는지?
의문이 들기 시작한다.

교수님께서
그러시더라
이해를 했다는것은
이해한 부분을 상대방에게 설명을 해 줄 수 있는것이
이해가 되었다고 본다고

나의 배움의 갈금함은 온전히 나의 것이 아니기 때문일까?

잘하고 싶은 욕구를 충족하지 못함일까?

완벽성 때문일까?