중재 심화. 역량강화. 슈퍼비전 배움하고
역량강화 하고
다시 중재 과정
비폭력대화 연구소 이연미 소장님
중재의 권위자라고 배움 하는 선생님들이 ~~
이 수업을 배움 하니
나는 축복이다
갈등이란?
어디서?
그 우리의 반응은?
자기 연결
가끔씩 가슴이
아프기도 하고
학교에 수업 갈 때도 아팠는데
가슴의 욕구가
돌봄
공감
공동체에 대한 나의 연결로
사랑의 욕구였음을 알게 되었다.
이것을 내려놓고자 자기 돌봄으로 가고자 하는데
교육청으로 와서
또 다른
가슴 연결로 아파하고 애쓰는
나의
욕구는 사랑이었다. 💕
성경에 자신을 사랑하는 사람이
남도 사랑한다고 하듯
나도 자기 돌봄으로 나를
사랑하고 싶었다.
그러려고 노력 중인데..
나의 가슴과 머리에 가득한
연결은 사랑으로 모두가 행복이다.
욕구를 탐색한다.
자기 연결?
이번 과정으로 어떤 성장?
나를 사랑하고 나의 욕구와 자기 연결
해보고 싶은 중재
니의 욕구, 갈등
꿈꾸는 현장, 중재
학교, 공동체, 기업
충족하고 싶은 욕구
나의 돌봄과 고요함
중재자가 순화하여 말함으로 상대방이
들은 대로 돌려주기를 잘하도록
( 스스로 화해와 회복)
우리가 부탁이 어려운 이유는?
부탁연습
당신이 아니면 안 되는 부탁이 아니라
나의 욕구( 원하는 것)
이렇게 하면 나의 욕구가 충족되어 이렇게 될 것이다.
구체적으로 긍정적 단어로 요청하자
돌려주기 연습
A가 말한 것을
중재자를 통해
B가 들은 대로 말하고
B가 말한 것을
중재자를 통해
A가 말하고
서로
자신의 욕구가 무엇인지 확인하고
공감이 되면
해결부탁과 합의가 이루어진다
중재자는 당사자 모두를
먼저
공감한다
들은 대로 말하지 않아도
들은 대로 말해주어서 감사합니다. 말한다.( 공감)
저는 이렇게 들었습니다. 당사자 확인하고
다시 들은 대로 말해 달라고 요청한다.
중재가 다르게 흘러갈 경우
자신의 호흡을 알아차린다
(잠깐 침묵)
내가 중재 들어갔다가 사용한 기술이다.
갑자기 상대 비난이 오갈 때
나도 모르게 어떻게
'잠깐만
침묵하겠습니다. 잠깐만 기다려 주세요.'
했는지?
지금 생각하면 너무 감사한 시간이었다.
이 기술도 호흡을 알아차림이다.
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