환농치유통합연구소 평화감수성서클 환경숲교육 푸드아트테라피 웃음통합

24.2.7 진주교육지원청

배움은 언제나 즐겁고  재미있지는 않았다.
이 날은  전날 연수와  이 날 인연과
가시빼기에서  부정적 에너지로 내가 아팠다
에너지의 좋고 나쁨이 없다고 했는데
연수와 책으로  알아차림을 알게 되고부터는
알아차리고.....
약도 먹고 웃음으로  극복은 되었다.

좋은 에너지의 인연은 더 많았고
박성용대표님의  웃음소리가 긍정에너지가 아닌가!!
인연에 대한 용기는 필요하다.
적당한 거리두기
솔직대화 자제하기
자신의 돌봄

서클은 새로운 패러다임이다.

- 청소년들에게서 언어보다는 즉각적 반응에 주목하여 감정 다루기
- 학생들의 살아있는 핫한 이슈를 어떻게 다룰 것인가?
- 어항서클 안에서 살아있는 에너지가 생동할 것이다.
- 온전히 경청, 필요한 때에 개입하기 등을 위해서 용기와 노력 지혜가  필요


감정 다루기(느낌나누기)
홀짝으로  그룹 (  두 줄 안과 밖)
끝까지 들어주기 (각 1분씩)

1. 주제: 황홀한 , 흥분된,  기운을 나게 하는
            두 가지  생각나는  이야기  나누기
         (관련된 사건, 장면 등)
ㅡ짝 바꿈
2. 주제 : 이런 때는 반해서 열중해
ㅡ짝 바꿈
3. 주제: 그때는 정말 좌절스러웠어, 우울해져 , 역겨워
ㅡ짝 바꿈
4. 주제; 이럴 때는 질투가 나, 화가 나
  5. 전체 서클
( 짝 바꾸기는 내가 수업에서 자주 사용하는 방법으로
ㅋㅋㅋㅋㅋ  )
ㅡ  안 원  왼쪽으로 두 칸
ㅡ 바깥원 오른쪽으로 한 칸  ㅁ
대표님 연수를 자주 들어서일까? 연결되어 있음이 종종 확인된다.   감사감사 ♧♧♧

감정은 나에게 어떤 것일까?
비폭력대화  ㅡ느낌나누기

퐁당퐁당  노래 리듬을 따라서 토킹피스 이동
종이 울렸을 때 토킹피스를 받은 사람이
'감정상태 단어'를  말하기
나머지  사람은  
'무엇이 00 이를 O 00 하게 했니? '라고 질문 토킹피스를 든 사람은 거기에 대해 응답
(자기 이야기하기)

이 관계놀이도 내가 웃음 치유에서 사용하는 기법
이~~~~~ 하하하하


매복감정 다루기
4그룹으로 나누어 질문 탐구
1. 분노
2. 두려움
3. 불안
4. 수치

매복은 예기치 않게 나타나는 무엇이며,
나 자신을 흔들리게 하는 것이다.

원 서클로 돌아가서  올라오는 느낌 나누기
      (각 감정별로 특별한 것이 있는지?)
    대체할 수 있는 방법이 있음을 확인


관계놀이
ㅡ지목당한 사람과 양쪽 옆에 있는 사람이 표현
ㅡ틀리게 표현하거나 늦게 하면 술래가 됨
ㅡ코끼리 - 가운데는 긴 코/ 옆사람은 큰 귀
ㅡ야자수 -가운데는  손을 위로
양 옆 사람은  야자수를 바라보고 대각선으로 손
ㅡ스컹크 -가운데는 엉덩이를  앞으로  내밀고
양 옆은  코 잡고 한 손 흔들기


2인  그룹 나누기
부정적인 말하기
가시빼고 말하기
ㅡ한 번은  부정적 말하기  한 번은  매우 부드럽게 할 수 있는 방법  찾아서 표현해 보기
ㅡ 상대방이  기쁜 나쁘지 않게 말하는 방법 생각해 보기

세 그룹 만나기
ㅡ 한 사람은 비난이나 모욕적인 말을 하고
상대는 가시를 빼고 긍정적인 문장으로
다르게 표현하기
ㅡ6명으로 모여 2인일 때 상의한 것을 실습하고
        느낌나누기


갈등이나 강한 감정을 다룰 때는 상황을  잘 파악할 것
ㅡ 버릴 수  있는 경험은 현장성이  중요

왕따
ㅡ기둥 하나만 무너지게 하면 된다
(여러 개를 다 부수기엔 힘도 시간도 많이 소요됨)
ㅡ극한 반대와  극한 찬성 사이
관찰자
중립자
조금 찬성
조금 반대 가 존재한다.
ㅡ극. 찬 <-> ○ <-> ○ <->  ○ <-> ○ <-> 극. 반 ]
극반에서 극찬으로 한 칸씩만 갈 수( 이동될) 있도록  노력할 것
(임계점만 넘으면 바뀔 수 있다)

어항서클( 그룹 나눔)
실제 경험  들어보기 - 시뮬레이션

진행자 :저는 염려가 됩니다
저는 가게 되겠지만~~~
우리 반을 위해서
기꺼이 할 수 있는 것을 얘기하고 싶어요
  비난이 아닌 나의 느낌 이야기

-ㅡ인 서클에 비어 있는 의자 1개 추가
ㅡ하고 싶은 이야기가 있거나
이야기에 필요한 친구를 초대할 수 있음(아웃 원)
ㅡ기여하기 위해서 나온 것임을 확인
  그러므로 비밀유지  확인
-ㅡ학급 관련하여 내 마음의 힘든 점을    이야기하고 어떤 느낌인지 이야기 나누기
-ㅡ친구들의 이야기를 듣고 뭔가 내가 기꺼이 해보거나 제안할 것이 있는가?
(마음온도계, 고민을 말하는 날 정하기,
         긍정적 분위기 조성할 수 있는 인사)

전체서클로 전환
ㅡ내가 기꺼이 할 수 있는 것을 포스트잍에 적어서 읽어보고 확인하기
ㅡ기타 제안이나 부탁은 기꺼이 할 수 있는 정도로 낮춰서  말하기 작업을 하고 엄지투표하기
ㅡ소감 나누기
ㅡ빠르게 돌아가기(몇 자 이내)나 팝콘스타일


ㅡ어항서클에서 필요한 이야기를 할 수 있도록 빈 의자를 두는 것이 중요
ㅡ시간이 남는다면 놀이할 수 있도록 미리 준비
ㅡ아웃서클의 정보가 즉시, 직접적으로 안으로 들어올 수 있도록 한다
ㅡ아웃서클에서 아무도 나오지 않을 경우
    미리 임원들에게 부탁해 놓을 수도 있다.
ㅡ굳이 당사자가 나와서 얘기할 필요는 없다.
ㅡ우리들의 약속을 거친 후 3회 차 이상에서 사용하는 것이 좋다
ㅡ누군가 힘이 있는 아이가 있어서 서클  어려울 경우 소그룹으로 운영하기
ㅡ기다려주기 & 적당한 때에 칭찬해 주기
ㅡ호기심 있는 것을 이용하기
ㅡ존중과 돌봄의 일관성을 유지하라
ㅡ '너 때문에~~'라는 반응이 나오지 않도록 유의할 것
ㅡ 연결되면서 이야기가  들려지고
제안에 대한 기대가 있다면 달라질 수 있다
(유동성이 큰 아이들임을 믿어라)

                          

선한 영향력 미치기

ㅡ씨만 뿌리고 수확을 보지 못할 수도 있으니
조급해하지 말자
ㅡ전지를 놓고 그림을 그려서  자기가 할 수 있는 것들을 적어보게 한다
ㅡ본인이 스스로 참여할 수 있도록 이끌어주는 것이 필요하다
ㅡ전지가 채워질수록 할 수 있는 일들이 보인다

서로돌보기 :  상황, 공간
                        이슈, 논란
                         때, 순간
                         관계
                        행동 등 항목을 바꾸어도 됨

ㅡ작성된 전지를 모아놓고 보면서
ㅡ스티커 나눠주기
ㅡ관심이 가고 기꺼이 나도 할 수 있는 것에 표시하기 (개인별)
ㅡ할 수 있는 것 옆에 이름 적는 것도  괜찮다

진행자
ㅡ교안 짜기 전에 팀구축을 먼저 할 것
ㅡ역할분담, 갈등이나 혼란시 대처방안 등 논의
ㅡ교안 작성 시 리뷰가 꼭 필요함
ㅡ서클은 내 삶의  연습이다.
ㅡ 갈등의 요소가 대표님께 들려진단다.
ㅡ 우리의 공동체 갈등을 잘 다룰 줄 알아야
학교 서클에서  잘 역동적으로  일어남을 안다.



서클 진행 시  읽으면 도움 되는 책

내 몸에서 습이 될 때 진행자로서 잘  서고 싶어서
연수를 받고
평화학급 세우기 진행자로 서기 위해
연수를 받았다.
서클을 경험하고
어떤  시람은 공동체를 알아간다고 하는데
나는 공동체에 쏟은 에너지를 내려놓고
나를 바로 세우는데  중심을 잡아간다.

고맙고  감사하다.!!