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#토바맑은식품 에서는
 #현미#현미찹쌀도 복용하기 쉽고
 저처럼 고기를 잘 못드시는 분들을 위한  콩도 넉넉히 들어가는 
#국산미숫가루
#쪄서만든미숫가루  판매 해요 ㅎ ㅎ

보리쌀
노란콩
현미
현미찹쌀
흑미
쌀
찹쌀
검정콩
여기 쌀과 찹쌀은 섞었어요

이렇게  씻어서 일어 불려요~~

이렇게 모든 #국산미숫가루재료를 쪄서 건조기에 이틀을 말려요

대두많이 들어가지요 ㅎㅎ
왜  많이 넣냐고 ?
단백질보충 ♡♡♡
섬유소는 과일로 보충하시면 한끼 식사^^~~~

곡류종류들도 볶고

#쪄서만드는 미숫가루  요렇게 섞어서  갈아 주면

요런  # 아침식사대용으로  #국산미숫가루
#찌는미숫가루
#쪄서만드는 미숫가루가 되어요
어디서
#토바맑은식품 에서요^^~~
제가  존경하는 샘도  속이 편안 하더라고 말씀  해 주셨어요 ♡♡♡♡^^

합천군문화예술회관 의  주소 확인도 하고~~#합천군도로명주소서포터즈 로서 
#도로명주소 홍보하러

언니가  #양성평등주간 행사에 왔다가   #도로명주소홍보를 도와 주십니다.
본인도 집에가서 다시 봐야 겠다며 전단지도 가져 가시고~~

즐거운 마음으로  다들  도와 주시는 분들이 저 보다 잘하시는지~~ㅎ♡♡♡
늘  기혀두어야  하고
손자
손녀들에게 꼭 가르쳐  주시라고
긴급할때 필요한 도로명주소라고~~

모두가 평등한 그날을 위하여~~

17년6월29일 #도로명주소2기서포터즈  권역별 영남권 간담회

대구시청별관3층에서~~
#경남도로명주소서포터즈  우수자로  #합천군도로명주소서포터즈인 제가 참석을 하였어요.
회장님
총무님은 너무 바쁘셔셔 못 오시고  ㅎㅎ
합천도로명주소 담당자님과

대구,부산,울산,경남,경북,행정자치부.도로명주소담당자님들과 함께

모두들 토론에도 열정적이십니다^^
#행정자치부도로명주소서포터즈님들 을 댓글로 만나다
이렇게 열정적인 모습으로 뵐 수 있는 귀한 시간이었습니다.~~~

세시간이 부족한 시간이었고~~
열정적인 #도로명주소2기서포터즈님들 존경하며
남은 임기동안  저도 더 열심히
#찾아가기쉬운주소
#알면좋은주소
#긴급시필요한주소
#새주소
#도로명주소
#대한민국국민들에게편리한주소가 정착되는 그날까지 도로명서포터즈님들  화이팅!!

예산이 많은곳은 역시나 홍보용이 남다르십니다.
군단위도 예산이 좀 넉넉하니 내려오면 좋겠어요 ^^~~
대구시청담당자님 준비하시느라 고생많으셨습니다.
맛있는 간식
물
음료 다양한커피와
선물까지 세심하게  챙겨주심 감사를  다시 한번 드립니다.♡♡♡

오지랖이 늘 나를 붙잡는다  ㅎ
#봉사자.멘토를 구하는  글을 보면  나의  본능이  나의 재능으로   신청 하고 싶어진다.
몸이 하나라 지금도 여러개를  하고 있다보니  더 이상  할 수 가 없어서 내마음이 안타까워 하니....
6월23일은  #합천원폭사회복지관 #웃음힐링노래

뒷 모습으로 봐도 참 잘 하시지요?

손뼉을  치는 것  으로도  혈액순한이  된다니~~

다 함께  옆 친구와   웃을 수 있고 운동도 하고
늘 가면 반겨 주시는
 #합천원사회복지관  어르신들 께서  너무 예쁘 시고  
#우리밀 고추장체험을  저희집에서 하신 후에는 
저를 알아  보시고  제가 오길 기다렸다고,
보고싶었다고 ,
손 꼭 잡고 말씀 해 주셔셔 너무나도 감사를  ♡♡^^
멀리 공부하러 가다 보니 3개월 정도는  못 왔거든요  ㅎㅎ

6월30일  #합천에덴주간요양보호센타  웃음힐링건강체조
주간에   집에 홀로 계신 어르신들이 함께 운동도 하고,
 이렇게 웃음 힐링도 하시고,
박수도 치시고,
자녀들  같은데 와서   놀아 주니 좋다고 ♡^~^♡

어르신들께서는  손뼉을 치며
크게 웃을 수 있어
함께 할 수 있어서
 어제는 저희 할머니랑 너무 닮은 분이
크게 웃으시는걸  보며 
할머니 생각이 많이 나는 시간이었답니다.
모두들 건강하시고
즐겁게 사시기를 바래 봅니다.^^
이 일을 할 수 있어서 감사합니다~~~

17년6월30일
#합천군종합사회 복지관에서  #합천평생학습교육 수료 금요일 저녁 7시

경생대학교평생교육원 원장님께서도 축하~~
 

합천군평생학습교육 담당계장님 께서도 축하 하시며 너무 이쁘다고 ~~

한방꽃차소믈리에  테이블셋팅이   ㅎ 
저희팀은 건강한 여름음료를  하여  건강한  여름을 보내기 위하여~~
생강정과와
대추를
마무리는   따뜻한  캐모마일 차로

2팀은   연꽃차시연 과 단호박다식
미숫가루다식으로 

3팀은 목련꽃차와  편강.
자색고구마떡
블루베리  등으로

모두들 협력하여  이쁘게 조별 특성을 잘 하였어요
배려와 웃음으로 행복한 #한방꽃차소믈리에 과정을 잘 마무리 하고 모두들 다음 수강을 기다립니다~~^^
# 합천군평생학습교육 짱.!

#여름에 시원하게 마실 수 있는 #레몬꽃차만들기
식용꽃.
레몬
설탕
물

레몬을  깨끗이 소금으로 씻어서
썰어서  설탕을 부어서 끓여요.

꽃도 예쁘게 씻어주고

끓인물을 부어요

레몬끓인물과  꽃을 섞어 줍니다

색이 용출 되었어요

색이 진하여 졌어요

여름꽃차음료  색상이 너무 예쁘지요^^~
건강에 좋은 꽃차  많이  드셔요~~

합천소방서  의용소방대원 수호천사들 심폐소생술 홍보

비가 내리고 있는 황매산을  찾은 많은 관광객들 ~~

갑자기 많은비 때문에 안개가 자욱하니 ~~

합천군 도로명서포터즈로서도  홍보~~~

제  나름   편리한 도로명주소를  사용 해야 하는 이유도 설명

비가 내리는 황매산 정말 운치 있네요 ㅎㅎ

우산
비옷을 입고서도 황매산 을 오르시는 분들이시네요~~~^^

비가 주루주룩  내리는 가운데도 투표의 열기는 대단들 합니다.

어머님을 모시고 ~~

가족과~~
8시 에는 한가 하더니  ..

시간이 지남에 따라  소중한 권리 행사 하러  많이들   오시네요~~^^

동네  어르신들도 ~~ 
제가 사진을 찍으니 어르신들께서도 인증샷을  ^^~~

초계면 의용소방대원들  특별경계 순찰 와서는 차량봉사까지 해 주시고 ~~멋져 요^^

초계면의용소방대 투표장 특별경계 순찰근무도 나왔어요 ~~
파출소에서도  근무 하시고~

초계면  아름다운 대한민국의 한 장면을 보고 계십니다  .
짱짱짱!
저는  편리한  도로명주소의  생활을 홍보도 하고   초계면 의용소방대원 으로도 근무 하고,
  이로 인해 투표장의 현장을 느끼고 있네요^^
모두들  아름다운 대한민국을 위하여 나의 권리를 행사 하시어요~~~^^♡♡♡

저는 5월5일 어린이날  행사를 마치고 오후에 사전투표 장소 초계면사무소 2층에서 사전투표를

합천소방서 초계의용소방대원 수호천사들이  황매산에  대국민  심폐소생술 홍보하러 갔다가 ~~
심폐소생술?
심정지 환자에게  심장에  충격을 주어 혈액이 순환되어 뇌에 산소가 공급해 주는것 ..생존률이 높다는 사실로
 합천소방서  수호천사들이  봉사하러^^

아직 활짝 환상의 산상 정원이라기에는 좀 이른 감이 있지 않나   제 생각에는  ...

합천군 황매산 자락에서 바라본  주차장의 모습인데  사이 사이 철쭉 봉우리들이 보이나요?

분홍빛으로 물이 들긴 했어요~~~

비가 내리고 나면 더  아름다운 산상화원이  될 듯  해요^^

황매산  바로  아래  오토캠핑장도  있어서 가족들이  휴식을 하고 계시더라구요~~

황매산 징검다리  
저희 어릴적에는  이런 다리와 공중다리가 많아서 강을 건너거나 할  때 무서웠는데  이제 추억이 되었네요♡♡

추억의 컵 만들기 무료
휴대폰사진 현상도 두장씩 무료

벌써 합천여름 바캉스 축제 홍보 들어 갑니다

식당에서  두릅튀김  만원

맛있다는 비빔밥  칠천원

맛있어 보이지요
제  입맛에는  달게 느껴졌어요 ..
한우 국밥 먹을걸   ...
가족들과  합천군 황매산 철쭉제 놀러들 오셔요^^♡♡
좋은 추억도  만들어 가시고  그러기 위해서는   황매산 입구에서 8시에는 올라 가셔야 가족들이랑  여유 있게 재미나게 보낼 수 있답니다♡♡♡♡

합천소방서 초계의용소방대원들  다들 바쁘신 가운데도 참여를 많이 해 주셨네요~~
특별경계 화재예방순찰

이틀 동안 수고들 많으셨어요
감사드립니다